【東京ヴェルディ緊急事態】宮原和也が前十字靭帯損傷で全治8～10カ月…怪我人続出をどう乗り越える？離脱者一覧と今後を徹底考察

2026年9月10日

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東京ヴェルディに、あまりにも痛いニュースが飛び込んできました。

2026年9月10日、クラブは宮原和也、森田晃樹、寺沼星文の3選手の負傷を発表しました。

中でも衝撃が大きいのが宮原です。

診断は、

右膝前十字靭帯損傷、半月板損傷。
全治8～10カ月。

今季の大半を欠く可能性が高い長期離脱となりました。さらに森田は左脛骨疲労骨折で全治8～10週、寺沼は左膝外側半月板損傷で全治8～10週。主力・準主力クラスが一度に3人離脱する深刻な事態です。

しかもヴェルディには、すでに山見大登や吉田泰授など長期離脱者がいます。

現在リーグ戦は6試合を終えて0勝3分3敗、勝点3の19位。得点はわずか2。残留争いという意味でも、ここからが非常に重要な時期です。

「これだけ怪我人が出て、どうするのか？」

今回は宮原の負傷を中心に、現在の離脱者を整理しながら、城福浩監督率いる東京ヴェルディがこの難局をどう乗り越えるべきなのかを考えていきます。

1. 宮原和也、右膝前十字靭帯＆半月板損傷

全治8～10カ月という重傷

東京ヴェルディは9月10日、宮原和也について、

診断名：右膝前十字靭帯損傷、半月板損傷
全治：8～10カ月

と発表しました。

前十字靭帯損傷だけでも長期間のリハビリを必要とするケースが一般的ですが、今回は半月板の損傷も伴っています。

クラブは今回のリリースで具体的な負傷場面までは明らかにしていません。

そのため「このプレーが原因だった」と断定することはできませんが、少なくとも短期間で戻れる負傷ではないことだけは確かです。

単純計算すれば、8カ月後は2027年5月。

10カ月なら2027年7月です。

2026/27シーズンを通して宮原不在を前提にチームを作り直す必要があるレベルの離脱と考えた方がいいでしょう。

2. なぜ宮原の離脱はこれほど痛いのか

「右サイドの選手」だけではない

宮原の価値は、単純な右サイドバック・ウイングバックというポジション名だけでは表せません。

172cmと大型ではありませんが、

対人守備。

ポジショニング。

危険察知。

ビルドアップ。

サイドと中央を行き来する判断。

そして複数ポジションへの対応力。

こうした部分を高いレベルでこなせる選手です。

2023年には東京VのJ1昇格に貢献し、J2ベストイレブンにも選出されています。今季2026/27シーズンも負傷前までJ1で3試合に先発していました。

特にヴェルディのように試合中に立ち位置を変えながら守備とビルドアップを行うチームでは、

「状況を見て判断できる選手」

が非常に重要です。

宮原が抜けるということは、一人のDFがいなくなる以上のダメージがあります。

3. 宮原だけじゃない…同日に森田晃樹、寺沼星文も離脱

今回の発表が厳しいのは、宮原一人ではありません。

森田晃樹｜左脛骨疲労骨折

森田は、

左脛骨疲労骨折
全治8～10週。

と診断されました。

森田といえばヴェルディアカデミー育ち。

中盤でボールを受けてゲームを前進させられるだけでなく、クラブを理解している選手でもあります。

しかも森田は7月にも左鎖骨骨折で全治6～10週と発表されていました。そこから復帰を目指していた中で、今度は左脛骨の疲労骨折。

本人にとっても非常につらい状況でしょう。

寺沼星文｜左膝外側半月板損傷

寺沼は、

左膝外側半月板損傷
全治8～10週。

188cm・88kgの大型FW。

染野唯月とはまた違う「高さ」「強さ」を出せる選手だけに、前線の選択肢が一つ減ってしまいました。

4. 東京ヴェルディ「現在の怪我人」を整理

9月10日時点で、クラブが2026年に負傷を公式発表し、発表された全治期間や直近の出場状況から現在も離脱中、あるいは復帰時期が明確でないと考えられるトップチーム選手を整理すると以下の通りです。

選手	Pos	負傷	発表された全治	現状
宮原和也	DF	右膝前十字靭帯損傷、半月板損傷	8～10カ月	長期離脱
森田晃樹	MF	左脛骨疲労骨折	8～10週	9/10発表
寺沼星文	FW	左膝外側半月板損傷	8～10週	9/10発表
山見大登	FW	左膝前十字靭帯損傷	約8カ月	5月発表、今季J1出場なし
吉田泰授	DF	左膝複合靭帯損傷、半月板損傷	約1年	長期離脱、今季J1出場なし
田邉秀斗	DF	左膝内側側副靭帯損傷	6～10週	7/23発表。9/8時点で今季J1出場なし

※田邉については全治6～10週の範囲内にあり、クラブから最新の復帰時期が公表されていないため、「現在も確実に負傷離脱中」と断定するのではなく、復帰状況を引き続き確認する必要があります。

それでも、宮原、森田、寺沼、山見、吉田という5人については長期間あるいは複数週間の欠場が見込まれる状況です。

DF。

MF。

FW。

一つのポジションだけではありません。

チーム全体に怪我人が出ている。

ここがヴェルディにとって非常に苦しいところです。

5. 特に深刻なのは「守備陣の層」

宮原。

吉田。

田邉。

守備を担える選手が複数離脱しています。

宮原はサイド。

吉田も左サイドを含め複数の役割を担当可能。

田邉は最終ライン。

城福監督からすれば、単純に「代わりを一人入れる」では済みません。

シーズンはまだ序盤です。

累積警告。

コンディション不良。

さらなる負傷。

これらまで考えると、残っているDF陣を毎試合フル稼働させ続けること自体が新たなリスクになります。

6. それでも光明はある｜C大阪戦で示した「代役組の守備」

ここで一つポジティブな材料があります。

9月6日のJ1第6節、セレッソ大阪戦。

東京Vは、

井上竜太
鈴木海音
佐古真礼

を最終ラインに並べました。

そして結果は、

C大阪0-0東京V。

無失点です。

宮原がいない。

吉田もいない。

田邉も出ていない。

それでもJ1のアウェーゲームでクリーンシートを達成しました。

特に佐古は今季序盤から出番を増やしている選手。

こういう状況だからこそ、

「怪我人の代役」から「新しいレギュラー」へ。

一気に序列を変える選手が出てくる可能性があります。

7. 怪我人続出をどう乗り越える？①「全員で宮原の仕事を分ける」

最も避けたいのは、

「宮原の代役を探す」

という考え方だけに陥ることです。

宮原と同じ守備力。

同じ戦術理解度。

同じ経験値。

同じユーティリティ性。

すべてを一人に求めるのは難しい。

それなら仕事を分担した方が現実的です。

守備を安定させる選手。

前へ運ぶ選手。

サイドで幅を取る選手。

ゲームを落ち着かせる選手。

一人で宮原になるのではなく、

11人で宮原の不在を埋める。

その発想が必要でしょう。

8. ②佐古真礼、鈴木海音、井上竜太を軸に守備を固定する

現状で最優先なのは、

守備陣の組み合わせを安定させること。

です。

C大阪戦で無失点だった、

井上竜太。

鈴木海音。

佐古真礼。

この3人をベースにするのは一つの選択肢でしょう。

毎試合システムを大きく変えるより、

まず「この3人なら守れる」という軸を作る。

その上で内田陽介、林尚輝、松田陸、溝口修平らを相手やコンディションに合わせて組み合わせる。

今のヴェルディは、華麗に勝つ前に、

簡単に失点しないチーム

へ戻すことが重要です。

9. ③若手を“緊急要員”ではなく戦力として使う

ここは東京ヴェルディだからこそできることです。

クラブは2026/27シーズンから、

カマラ・シェック・セザール
渡邉春来

のトップチーム昇格を発表しています。

さらに今井健人、川村楽人、山本丈偉ら若い選手もトップチームに在籍しています。

そして今季からはU-21 Jリーグもあります。

怪我人が増えた状況では、

「若手だからまだ早い」

と言っている余裕がなくなる場合があります。

逆に考えれば、

ヴェルディアカデミーの選手が一気にブレイクするチャンス。

でもあります。

無理に一度に何人も先発させる必要はありません。

まずカップ戦。

途中出場。

20分。

30分。

そしてリーグ戦。

段階的に経験させながら、トップチームの戦力へ引き上げたいところです。

10. ④森田不在は「平川怜＋柴戸海」の使い方が重要になる

中盤も大きなポイントです。

森田が抜けることで、ゲームを作る選手が一人減りました。

直近C大阪戦では平川怜が先発。

さらに終盤には柴戸海が投入されています。

平川はボールを動かす。

柴戸は奪う。

齋藤功佑は前へ運ぶ。

それぞれ特徴が違います。

森田と同じことをさせるのではなく、

相手によって中盤の組み合わせを変える。

ここが重要になるでしょう。

守備重視なら柴戸。

ボール保持なら平川。

前へ出たいなら齋藤。

明確な役割分担を作ることで、森田不在のダメージは軽減できます。

11. ⑤寺沼・山見不在だからこそ染野唯月を孤立させない

そして攻撃。

ここは現在のチーム状況を考えると、守備以上に心配かもしれません。

リーグ6試合。

わずか2得点。

19位。

そこから寺沼が離脱。

山見も長期離脱。

単純な人数以上に痛い状況です。

中心になるのはやはり染野唯月でしょう。

しかし染野一人に、

収める。

競る。

裏へ走る。

シュートする。

すべてを任せれば、相手CBからすれば守りやすくなります。

だから必要なのが、

食野壮磨
新井悠太
松橋優安
神田奏真
平尾勇人

らのサポートです。

C大阪戦でも食野、松橋、神田が途中から投入されました。

「染野が点を取るチーム」ではなく、

「染野の周りからも点が取れるチーム」

へ変わる必要があります。

12. 実は最大の補強は「新しい得点源」が現れること

今のヴェルディに必要なのは、必ずしも大物補強だけではありません。

例えば、

神田奏真が3試合で2点取る。

食野が二列目から得点する。

新井がドリブルから数字を残す。

平尾がブレイクする。

こういう選手が一人出てくれば、状況はかなり変わります。

怪我人が増えた時、

クラブは苦しくなります。

でもサッカーでは、そのタイミングで新しいスターが生まれることもあります。

「本来なら出番が少なかった選手がチャンスをつかむ」。

ヴェルディの育成文化を考えれば、むしろここには期待したいところです。

13. そして次節はいきなり19位vs20位

次節9月13日。

東京ヴェルディはホーム味の素スタジアムで、

ジェフユナイテッド千葉

と対戦します。

順位は、

19位東京ヴェルディ　勝点3
20位ジェフ千葉　　　勝点3

です。

まだ第7節。

「残留決戦」と呼ぶには早いでしょう。

でも、重要度は高い。

ヴェルディはまだリーグ戦未勝利。

怪我人も続出。

だからこそ千葉戦で勝てれば、

「このメンバーでもやれる」

という空気をチーム全体に作れます。

逆に負ければ、順位だけでなく精神的にも苦しくなります。

宮原たちが離脱した最初のタイミングだからこそ、残った選手がどんな姿を見せるのか。

注目です。

14. 怪我人が多い今だからこそ「ヴェルディらしさ」が問われる

山見。

吉田。

宮原。

森田。

寺沼。

田邉。

これだけ名前を並べると、さすがに厳しい。

「どうするんだ……」

と思ってしまうのも当然です。

でも東京ヴェルディというクラブは、そもそも圧倒的な資金力で完成された選手だけを集めて戦ってきたクラブではありません。

若手を育てる。

出番の少なかった選手を伸ばす。

組織で戦う。

そしてチャンスをつかんだ選手が次の主力になる。

今こそ、そうしたクラブの力が試される時でしょう。

宮原一人の穴を一人で埋める必要はありません。

森田の代わりも、山見の代わりも同じです。

誰かが10を埋めるのではなく、5人が2ずつ埋めればいい。

今のヴェルディには、それが必要だと思います。

15. まとめ｜今は結果より、まず元気に戻ってきてほしい

宮原和也。

右膝前十字靭帯損傷、半月板損傷。

全治8～10カ月。

森田晃樹。

左脛骨疲労骨折。

全治8～10週。

寺沼星文。

左膝外側半月板損傷。

全治8～10週。

さらに山見大登、吉田泰授らも長期離脱中です。

チームにとって厳しい。

サポーターにとっても厳しい。

でも、一番つらいのは選手本人でしょう。

プロサッカー選手にとって、

「試合に出られない」

「練習に参加できない」

「仲間が戦っているのを外から見る」

時間は、想像以上に長く感じるはずです。

特に宮原は8～10カ月。

焦りもあるでしょう。

それでも、急ぐ必要はありません。

一日でも早くではなく、もう一度思い切りサッカーができる状態で戻ってきてほしい。

山見も。

吉田も。

森田も。

寺沼も。

田邉も。

そして宮原も。

その間のピッチは、残った選手たちが守る。

若手が出てくればいい。

新しいヒーローが生まれればいい。

そして復帰した時に、

「自分のポジションがなくなっているじゃないか」

と思うくらいチームが強くなっていれば、それが一番です。

苦しい時期だからこそ、

全員で戦うヴェルディを見たい。

そして何より――。

怪我をした選手たちが、再び味スタのピッチを全力で走る日を待っています。

焦らず、しっかり治して帰ってきてください。

待ってるぞ、宮原。
待ってるぞ、ヴェルディの怪我人たち。

免責事項

本記事は2026年9月10日時点で東京ヴェルディ、Jリーグ等から公式発表されている情報をもとに作成しています。負傷名および全治期間についてはクラブ公式発表を優先していますが、「全治」は一般的な回復期間の目安であり、実際の復帰日は選手ごとの治療経過、リハビリ状況、医療スタッフの判断などによって前後する可能性があります。

また、田邉秀斗選手など復帰時期について最新の公式発表がない選手については、過去の診断内容と直近の公式戦出場状況をもとに記載しており、現在の医学的状態を断定するものではありません。

記事内の戦術案、選手起用、怪我人不在時の対応策についてはワールドサッカーポータル独自の分析・考察であり、東京ヴェルディ、監督、選手、医療スタッフ等の公式見解ではありません。最新の選手情報については東京ヴェルディ公式サイト等をご確認ください。