FC東京に衝撃が走った。
クラブは2026年9月21日、DF長友佑都が右膝関節前十字靭帯損傷と診断されたことを発表した。
負傷したのは9月12日に行われた明治安田J1リーグ第7節・ガンバ大阪戦。
しかもこの日は、長友自身の40歳の誕生日だった。
長友は今季初先発となった一戦で試合開始早々に右膝を痛めながら、そのまま前半45分間プレー。
FC東京は安斎颯馬、長倉幹樹のゴールで2-0と勝利したが、ハーフタイムに長友はバングーナガンデ佳史扶と交代していた。
その後の検査で判明した大きな負傷。
40歳。
日本代表146試合。
そして2026年には自身5大会目となるワールドカップメンバーにも選出された日本サッカー界屈指のベテランが、また大きな試練と向き合うことになった。
しかし本人は、すでに前を向いている。
長友は自身のSNSを通じて現役続行への強い意志を示し、最後には復帰への決意を発信した。
今回は長友の負傷状況、G大阪戦で何が起きていたのか、FC東京への影響、そして40歳で再び挑戦する長友の現在地を整理する。
FC東京が長友佑都の負傷を発表
診断は「右膝関節前十字靭帯損傷」
Jリーグ公式によると、FC東京は9月21日、長友の診断結果を発表。
傷病名は、
右膝関節前十字靭帯損傷
だった。
重要なのは、クラブ公式発表では「損傷」という表現が使われていることだ。
一方、長友本人は自身のSNSで今回の負傷について「前十字靭帯断裂」と説明している。
本記事では公式診断名についてはクラブ発表に合わせ、
「右膝関節前十字靭帯損傷」
と記載する。
全治・復帰時期は公式発表されていない
現時点で復帰時期の断定はできない
今回のFC東京およびJリーグの公式発表では、全治期間や復帰予定日は明らかにされていない。
前十字靭帯の負傷については一般的に長期間の治療・リハビリが報じられるケースもあるが、損傷の状態や治療方法は選手ごとに異なる。
そのため、
「何カ月で復帰する」
「今季中の復帰は不可能」
などと現時点で断定することは避けたい。
今後はFC東京および長友本人から発表される治療方針や経過を待つ必要がある。
負傷したのは40歳の誕生日だったG大阪戦
今季初先発で45分間プレー
長友が負傷した9月12日。
この日は1986年9月12日生まれの長友にとって、ちょうど40歳の誕生日だった。
そしてG大阪戦では2026/27シーズンのJ1で初めて先発。
FC東京のスターティングメンバーは、
GKキム・スンギュ。
DF室屋成。
稲村隼翔。
アレクサンダー・ショルツ。
そして長友佑都。
という構成だった。
結果はFC東京が2-0で勝利。
38分に安斎颯馬。
52分に長倉幹樹。
敵地パナソニックスタジアム吹田で勝点3を獲得した。
試合開始早々に負傷していた
驚くべきは、長友本人が明かした負傷のタイミングだ。
本人によれば、試合開始早々に膝を痛めていたという。
しかし当初は強烈な痛みという感覚ではなかったため、そのまま前半45分間プレー。
翌日の検査で診断を告げられ、本人も大きな衝撃を受けたことを明かしている。
ハーフタイムに長友は交代。
後半開始からバングーナガンデ佳史扶が左サイドへ入った。
結果だけを見れば「前半終了で交代」。
しかし実際には、負傷した状態で前半を戦い切っていたことになる。
長友佑都、40歳でも現役続行へ強い意志
大怪我も「必要な経験」と受け止める
今回の発表後、長友は自身のSNSで率直な心境を明かした。
プロキャリアを振り返り、長年大きな怪我なくプレーできたことに感謝しながら、今回の経験についても今後の人生に必要なものとして受け止めようとしている。
そして何より重要なのが、
現役を続ける意思を明確にしていること。
40歳。
前十字靭帯の大きな負傷。
それでも「これで終わり」とは考えていない。
再びFC東京のユニフォームを着てピッチへ戻ることを目指す姿勢を示している。
目標は「FC東京でシャーレを掲げる」
長友は2026/27シーズンの契約更新時、
「ここで、シャーレを掲げる」
とコメントしていた。
負傷後のメッセージでも、この目標は変わっていない。
FC東京で優勝する。
その思いを改めて強くしたことを明かしている。
今回の怪我によって目標が消えたのではない。
むしろ、
「もう一度戻って優勝したい」
という思いを強くする出来事になったようだ。
2026/27シーズンはJ1で2試合出場
京都戦で今季リーグ初出場
長友の今季J1成績は、
2試合出場
0得点
0アシスト。
9月6日の京都サンガF.C.戦に途中出場し、28分間プレー。
そして9月12日のG大阪戦で初先発し、45分間プレーしていた。
ちょうど出場時間が増え始めたタイミングでの負傷だっただけに、本人にとってもクラブにとっても痛い。
2026年前半にも右ハムストリングを負傷
3月にも戦線を離れた経験
長友は2026年3月にも負傷している。
3月14日のJ1百年構想リーグ・水戸ホーリーホック戦で負傷し、
右ハムストリング肉離れ
と診断された。
ただし今回の右膝前十字靭帯損傷とは別の負傷であり、両者の因果関係を示す公式情報はない。
そのため「以前の怪我が今回につながった」と判断することはできない。
それでも39歳から40歳という年齢で負傷から復帰し、再びJ1先発まで戻ってきた事実は、長友のコンディショニング能力を物語っている。
FC東京にとって長友離脱は何を意味する？
左SBではバングーナガンデ佳史扶が先発
長友が負傷した翌節、9月19日の名古屋グランパス戦。
FC東京の左サイドバックにはバングーナガンデ佳史扶が先発した。
FC東京は俵積田晃太のゴールで1-0勝利。
G大阪戦に続いて無失点で勝点3を獲得した。
戦力面だけを見れば、左SBにはバングーナガンデという明確な選択肢がある。
しかし長友が持つ価値は「左SBの一人」だけではない。
長友がチームにもたらすもの
ピッチ外でも大きい40歳の存在
長友は、
FC東京。
チェゼーナ。
インテル。
ガラタサライ。
マルセイユ。
日本代表。
国内外のさまざまな環境を経験してきた。
日本代表では146試合。
そして2026年ワールドカップでは、自身5大会目となる大会メンバーに選出された。
FC東京には若い選手も多い。
安斎颯馬。
俵積田晃太。
稲村隼翔。
永野修都。
鈴木楓。
そうした選手にとって、長友が日々どのように身体を準備し、試合へ入り、プロとして振る舞うのかを見ること自体が大きな経験になる。
「試合に出なくても価値がある」選手
もちろんプロである以上、本人は試合出場を目指している。
しかし40歳の長友が現在のFC東京で持つ価値は出場時間だけでは測れない。
ロッカールーム。
練習場。
試合前。
劣勢時。
若い選手への声掛け。
優勝争いの緊張感。
こうした部分で、世界のトップレベルを経験した選手がいる意味は大きい。
だからこそ今回の離脱は、単純に「左SBが一人減った」という話だけではない。
FC東京は現在3連勝
長友不在でも結果を維持
FC東京は、
9月6日 京都戦 2-0。
9月12日 G大阪戦 2-0。
9月19日 名古屋戦 1-0。
とJ1で3連勝している。
3試合すべて無失点。
チーム状態そのものは非常に良い。
だからこそ長友の復帰を急ぐ必要はない。
まずは本人が治療とリハビリに集中できる環境を作り、チームは現在いる選手たちで結果を積み重ねる。
それが最善の形になるだろう。
日本代表キャリア146試合
5大会目のワールドカップも経験
Jリーグ公式プロフィールによれば、長友は日本代表として146試合に出場している。
2026年には北中米ワールドカップの日本代表メンバーにも選出。
自身にとって5大会目のワールドカップとなった。
2008年の日本代表デビューから長期間にわたり、サイドバックとして日本サッカーを支えてきた。
40歳になった現在もJ1で先発する。
それ自体が異例のキャリアだ。
40歳で迎えた新たな試練
長友はこれまで、
海外移籍。
ポジション争い。
クラブ移籍。
代表落選。
ワールドカップ。
さまざまな経験を乗り越えてきた。
しかし本人の言葉を借りれば、これほど大きな怪我はキャリアの中でも新たな経験になる。
だからこそ、この先の道のりも注目される。
ただし焦る必要はない。
いつ復帰するのか。
どの試合で戻るのか。
そうしたことよりも、まずは適切な治療とリハビリを行うことが最優先になる。
今後の注目ポイント
治療方針・復帰時期の正式発表
まず注目されるのは、クラブから今後追加情報が発表されるかどうか。
記事作成時点では全治期間、手術の有無、復帰予定時期についてFC東京から正式発表はない。
公式情報がない段階で復帰時期を決めつけるべきではない。
FC東京の左SB争い
バングーナガンデ佳史扶が名古屋戦で先発。
FC東京の登録メンバーには室屋成、石原広教ら複数のDFもいる。
松橋力蔵監督が長友不在の期間に最終ラインをどう組み立てるかも注目となる。
本当に40歳から戻ってこられるのか
そして最も注目されるのは、長友自身だ。
年齢だけを考えれば簡単な挑戦ではない。
しかし、長友本人は終わるつもりでいない。
本人が明言している以上、外部が年齢だけを理由にキャリアの終わりを決める必要もない。
長友がどのような形で再びピッチを目指すのか。
その過程そのものが注目される。
まとめ｜40歳の誕生日に大怪我、それでも長友佑都は前を向く
2026年9月21日。
FC東京が長友佑都の負傷を発表した。
診断は、
右膝関節前十字靭帯損傷。
負傷したのは9月12日のG大阪戦。
40歳の誕生日だった。
今季初先発。
開始早々に膝を痛める。
それでも前半45分を戦った。
そして翌日の検査で大きな怪我が判明した。
普通なら、
「40歳でこの怪我」
という事実だけでも心が折れてしまいそうになる。
しかし長友は違った。
自らのキャリアを振り返りながら今回の経験を受け入れ、再びFC東京で戦う意志を示した。
目標も変わっていない。
FC東京で優勝すること。
シャーレを掲げること。
クラブが発表していない以上、復帰時期を予想する必要はない。
ただ一つ確かなのは、
長友佑都本人が、まだ終わるつもりではないということだ。
40歳。
キャリア最大級の試練。
それでも、
もう一度ピッチへ。
長友佑都の新たな挑戦が始まる。
免責事項
本記事は2026年9月22日時点で、FC東京、Jリーグなどの公式発表、および長友佑都選手本人が公表した内容と主要報道を確認したうえで作成しています。
負傷名についてはFC東京・Jリーグ公式発表の「右膝関節前十字靭帯損傷」を基準に記載しています。長友選手本人はSNS上で「前十字靭帯断裂」と説明していますが、本記事では両者の表現を区別しています。
記事作成時点では、FC東京から全治期間、手術の有無、正式な復帰時期は公表されていません。そのため本記事では医学的な回復期間や具体的な復帰時期を独自に推測していません。
また、本記事はAIライティングツールを活用して記事構成・文章の下書きを作成し、公式情報・公開情報を照合しながら編集したものです。可能な限り正確な情報を記載するよう努めていますが、今後クラブや選手本人から新たな情報が発表される場合があります。
FC東京への戦術的影響、チーム内での役割、今後の起用に関する記述はWorld Soccer Portalによる独自の分析・考察であり、FC東京、松橋力蔵監督、長友佑都選手による公式見解ではありません。
最新かつ正式な情報についてはFC東京およびJリーグの公式発表をご確認ください。
